Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 72,62g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral. Almuerzo: Urbano Arroz Integral tipo 1, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de metaphylipe
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