Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 95,69g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Dolce Gusto Almond Macchiato, Ovo Mexido, Salsinha, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Pêra Portuguesa, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Lanche Natural. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Glutamax, Max Titanium Creatina , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Rock Cracker Monstrr com Pasta de Amendoim de Chocolate Branco . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusertorio
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