Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 54,74g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Muffato Pãozinho de Leite, Ovo Frito. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Parmalat Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Parmalat Leite Integral, Banana Nanica, Manga Seca. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iriarodri
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