|
Bora do zero
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
573 kcal
|
Grasa: 32,28g | Prot: 43,30g | Carbh: 26,43g.
Cena: Quero Ervilha, Alface, Scala Queijo Prato, Tropeira Bacon em Cubos, Mister Beef Hambúrguer de Picanha. más...
|
|
2840 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludlu88
|