Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 57,69g | Prot: 108,03g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Protein Rex Lamington. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Кабачки Тушеные, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Сочень с Творогом. Cena: Батат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Tini Вино Столовое Белое Сухое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.certus
|