Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 60,07g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Укроп, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Сметана , Печень Куриная Жареная, Мираторг Смесь Мексиканская. Cena: Банан, Яблоко. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jashinakaterina
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