Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 84,87g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Sanduíche de Queijo, Galão. Almuerzo: Go Natural Sopa de Couve-Flor e Coentros, Pans & Company Sandes Multicereais Queijo Fresco, Sanduíche de Carne de Vaca Assada. Cena: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Romã, Super Bock Cerveja Original, Sumo de Laranja Natural, Trident Senses. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|