Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 137,11g | Carbh: 167,84g.
Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький 72%, Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Cena: Магнит Морковь Свежая, Скумбрия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: С.Пудовъ Мука Ржаная, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Сливы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|