Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 89,28g | Carbh: 86,85g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Идеал Масло Подсолнечное, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Herbalife Формула 3 Белок, Яйцо. Almuerzo: EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Икра Лососевая, Блины из Цельнозерновой Муки, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|