Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 111,65g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Camil Arroz Branco Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Refogada, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Personal Glauber Barto
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