Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 103,37g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоки, Яблоки (без Кожи), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
3032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|