Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 86,20g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Верес Горошек Зеленый, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная грудка в соевом соусе с горчицей, Гречка Отварная. Cena: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Зеленый Перец. Pasa Bocas / Otros: Пп брауни. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс 4,4 км - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|