Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2818 kcal
|
Grasa: 100,00g | Prot: 229,55g | Carbh: 268,07g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Съешь Меня Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сухие Жареные Орехи Кешью, НК Сити Ролл-Блин с Ветчиной, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Ашан Говяжье Легкое, Рис с Овощами. Cena: Морковь, Яблоко Айдаред, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черная Смородина, Hortex Клубника Замороженная, Fitness Formula Casein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|