Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 85,33g | Prot: 109,59g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Galbani Сыр Моцарелла, Овсяная Крупа, Съешь Меня Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Ежевика, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог 5%, Огурцы Кислого Рассола, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоки (без Кожи), Иван-Поле Яблоко Печёное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Рис Вареный. Cena: Вареники с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог 5%, Морковь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|