Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 101,01g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , 1 WIN Коллаген, SPAR Запеканка Творожная, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Easy Product Псиллиум, Вараксино Яйцо. Almuerzo: SPAR Рагу Овощное , Котлета Куриная. Cena: Творожная Запеканка, Помидоры Черри, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, SPAR Запеканка Творожная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Красные Вишни, Ашан Плотва Вяленая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananza94
|