Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 83,28g | Prot: 191,38g | Carbh: 238,44g.
Desayuno: Лимон, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Балтийск, Омлет с Молоком, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Cena: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Вкусвилл Кутабы с Сыром Творогом и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|