Diario de Waw__🤍, 05 oct. 22

😁😁😁
Bon cette semaine je me suis laché donc on verra les conséquences 🤣🤣
Mais bon je profite de ce chiffre

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1545 kcal

Grasa: 66,74g | Prot: 63,19g | Carbh: 175,78g.   Desayuno: Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Planta Fin Beurre, Pain Complet, Biocoop Boisson Végétale Amande Intense sans Sucres, Café Expresso, La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. Almuerzo: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Régilait Nuage de Lait, Café Expresso, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Carottes, Findus Fish & Chips Cabillaud . Cena: Isla Délice Bacon de Dinde, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Amora Mayonnaise de Dijon, Le Phare du Cap Bon Harissa, Tomates, Président Burger Cheddar et Emmental , Harry's Pain Burger le Brioché, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Framboises, Poires. más...