Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 164,91g | Carbh: 145,73g.
Almuerzo: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький 72%, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец. Cena: Помидоры, Скумбрия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Авангард Яйцо Куриное С1, Каждый День Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|