Diario de BeardedWhale, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1355 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 98,87g | Carbh: 153,20g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Мёд Липовый, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Творог 5%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: KDV Курица Запеченная, Глобус Морковь Отварная, Ашан Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Tobepro Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
1828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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