Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 63,08g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Индейка Тушеная, Eco Botanica Шоколад, Картошка Вареная, Eco Botanica Зефир. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Зеленое Яблоко, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Изюм. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulik467
|