Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 209,06g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Optimum Nutrition Pre-Workout, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Sencha Naturals Organic Matcha. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Organic Ground Turkey, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Cooked Egg White, Campari Cocktail Tomatoes, Biobliss Organic Basil Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, EAS Pro Science CLA. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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