Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 4,61g | Prot: 40,34g | Carbh: 66,08g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Рис Вареный, Красный или Кайенский Перец, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой). más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeadCatCorpse
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