Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 110,98g | Prot: 164,08g | Carbh: 248,96g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Bonvida Сыр Маасдам , Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Ударница Мармелад, Каравай Заряшки Слоеные, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Сухарики с Изюмом, Лента Сэндвич с Лососем и Тунцом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|