Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2870 kcal
|
Grasa: 97,33g | Prot: 189,10g | Carbh: 313,41g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Маасдам, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Finn Crisp Хлебец, Elementaree Соус Бешамель, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Almuerzo: Двор Помидор Шашлык из Мякоти Телятины , Пятерочка Помидоры. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Юбилейное Печенье Традиционное , Snaq Fabriq Coco Tropic, Tuc Крекер. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|