Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 108,75g | Carbh: 125,07g.
Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aldi Pechuga de Pavo Adobada a las Finas Hierbas. Cena: Ciruela Claudia, Milbona High Protein Peach-Orange, Mandarina, Lidl Tortitas de Maiz, Mercadona Jamón Serrano, Kiwi, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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