Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 59,17g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cafe 300 Tuna Salad Sandwich. Cena: Los Altos Queso Fresco, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread, Bread, Vicks Zzzquil, Chiquita Banana. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momax25
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