Diario de BeardedWhale, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1012 kcal Grasa: 19,98g | Prot: 68,73g | Carbh: 136,44g.   Desayuno: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Fine Food Мёд Липовый, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Ого Сухарики Ванильные, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Молоково Молоко 3,2%, Trec Nutrition Whey 100. más...
1820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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