Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 157,76g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Mangas, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%. Almuerzo: Cenouras, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Catupiry Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Catupiry Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daitavares15
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