Diario de yleger39, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
2621 kcal Grasa: 148,83g | Prot: 77,03g | Carbh: 241,01g.   Desayuno: Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Cristaline Eau de Source, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Entremont Comté Râpé, Danival Soupe Façon Chorba, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. más...
1110 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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