Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 44,52g | Prot: 87,08g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Слайсы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Мистраль Перловка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мерси Горький Шоколад, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Вареная, Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|