Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 4,09g | Prot: 11,58g | Carbh: 88,78g.
Desayuno: Кофе (Растворимый). Almuerzo: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Cena: Red Bull без Сахара , Виноград. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeadCatCorpse
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