Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 62,04g | Carbh: 78,63g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, BonCabe Sambal Tabur, Royco Royco Ayam, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Kubis, Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Kentang Rebus, BonCabe Sambal Tabur, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inggatamek
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