Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 116,90g | Prot: 214,71g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Сливочный 45%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пятерочка Помидоры, Индейка Тушеная, Селяночка Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dorblu Сыр с Плесенью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Tropic, Додо Пицца Додстер Острый, Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Цезарь Салат. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|