Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 131,32g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Семена Чиа, Zinus Кокосовое Молоко, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Корица, ВкусВилл Геркулес, Большая Чашка Цикорий, NL International Keto Line Nut Paste, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Джем Клюква. Almuerzo: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Белая Дача Капуста с Морковью, Увелка Греча, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Cena: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleoneva
|