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💜 damit bin ich zufrieden 💜
Wünsche ein schönes Wochenende
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 102,84g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Blütenhonig, Rapsöl. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celina3008
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