Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5012 kcal
|
Grasa: 196,23g | Prot: 181,69g | Carbh: 353,08g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Pizza Mia Пицца Баварская, Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Додстер Острый, Слобода Кетчуп Острый, Jameson Виски, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Pizza Roni Супер Пепперони, Bacardi Ром Bacardi. Cena: Jameson Виски, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Pizza Mia Пицца Баварская, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Хлебный Дом Пряники Классические. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|