Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 128,29g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Almuerzo: Мидии, Zero Соус 1000 Островов . Merienda: Голубика, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Twister Чипсы с Сыром, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мёд, Мартини Просекко, Данон Творог Мягкий 0%, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|