Diario de nadia_ukraeva, 07 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1609 kcal Grasa: 83,96g | Prot: 81,56g | Carbh: 138,54g.   Desayuno: Кот де Франс Творог 5%, Банан. Almuerzo: Гудвилл Гречка, Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1969 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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