|
Вот она 😍 ТРОЕЧКА показалась ))) Радуюсь, как ребёнок 😀😀😀
-5,2 кг со старта!
Мчим дальше! Меня ничто не остановит!
Сегодня кстати платье надела и увидела в нем, что объём рук точно уменьшился! Раньше рукав стягивал сильно, сейчас не сковывает движения рук)
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 70,74g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Рис Вареный. Almuerzo: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Лещ Горячего Копчения , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Cena: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Кабачки Жареные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|