Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 95,17g | Prot: 104,67g | Carbh: 270,21g.
Desayuno: Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Жареные, Жареная Курица, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай. más...
|
|
3299 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|