Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 157,66g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Курица Вареная, Морковь, Мистраль Перловка, Помидоры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Вареная, Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Saiko Онигири с Лососем, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|