Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 59,61g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Намазка из авокадо, Тост из черного хлеба, Творог 5%, Магнит Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Травяной Чай. Almuerzo: Банан, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень свиная в сметанном соусе., Гречневая каша. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|