Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 99,08g | Prot: 116,02g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Три Правила Домашний Компот, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Мираторг Крылышки Куриные. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Молочный Шоколад Chikasport, Помидоры, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Джаганнат Рафаэлло, Магнит Фруктовая Сангрия, Торговая Площадь Курица Копченая, Сахар, Виноград, Мой Торт Медовый, Плов с Говядиной, Шампиньоны Гриль, Мясная Мастерская Рулет Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Мясом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|