Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 113,06g | Prot: 224,95g | Carbh: 262,91g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Laime Сыр Пармезан 40%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: МарС Мороженое, Морковь, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Ашан Говяжье Легкое, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Лаваш Тонкий, Пятерочка Банан, Клубника, Fitness Formula Vegan Formula , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|