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mooi op schema 🥳
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 91,14g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Thenewfood Bramen, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Thenewfood Veldsla, Ei, Thenewfood Avocado, Joseph's Lavash Bread: Flax, Oat Bran & Whole Wheat. Cena: Soep, Snert Huisgemaakt. Pasa Bocas / Otros: Thenewfood Walnoten, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Goed zo! 🥳 Succes bij de vaccinatie. 😘
08 oct. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
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Was heerlijk rustig daar, dus we vlogen er doorheen. Heb m maar links laten zetten, dan heb ik iig ook nog één kant aan mn lijf die niet gevoelig is 🤭
08 oct. 22 por el miembro: Elfje69
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08 oct. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
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Peso Histórico de Elfje69
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