Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 115,75g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Тосты с сыром, овощами и колбасой, Залесский Фермер Творог 9%, Кофе, Яйцо, Голубика, Овсяша Овсяное Молоко. Almuerzo: Яйцо, Рис с овощами и курицей. Cena: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяша Овсяное Молоко, Аланталь Сыр 30, Макфа Рисовая Мука, Цукини, Green Ray Кукуруза Сладкая, Дары Природы Салатная Фантазия, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pasa Bocas / Otros: Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Магнит Банан, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweta_po
|