Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 28,88g | Prot: 54,66g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Жареное Яйцо без Жира, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные, Лисички, Свинина Запеченая. Cena: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|