Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 63,25g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Фруктовая Энергия Мюсли Запечённые с Арахисом и Папайей, Малина, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами(Мой Рецепт). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Индейка с Овощами(Мой Рецепт), Калина Малина Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семейный Самовар Печенье Манговое, Малина, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Дикси Яблоки Голден, Магнит Морковь Свежая, Данон Творог Мягкий 5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Магнит Банан, Вараксино Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|