Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 18,63g | Prot: 60,98g | Carbh: 195,45g.
Desayuno: Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Almuerzo: Brokoli, Nasi Putih, Cumi-cumi. Cena: Brokoli, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Bernardi Smoked Beef, Kapal Api Fresco Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de apriantoa917
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