Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 88,07g | Prot: 67,96g | Carbh: 289,35g.
Desayuno: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. Almuerzo: Asda Chunky Oven Chips, Morrisons Ciabatta Rolls, Asda Butcher's Selection Minted Lamb Burgers. Cena: Asda Sweet Chilli Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese (30g), Rose Wine, Tea with Milk. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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